Два года назад я переехала из Сибири на Юг и испытала стресс от переезда, но была в детском восторге от природы и достопримечательностей. Я нашла здесь подруг и поняла, как важно иметь свою стаю, качественно отдыхать, заниматься творчеством и познанием себя.

Приглашаем женщин на уникальный ретрит в Сочи, который состоится 16-23 апреля 2023 года. В программе телесные и психологические практики, утренние практики йоги и медитации, арт-терапия, МК Нейрографика. Мы подготовили мощные глубокие практики на самый сильный день в году, чтобы помочь вам создать намерение и цель на определенный период и создать благоприятные условия для их реализации. Присоединяйтесь к теплому женскому кругу, чтобы отдохнуть телом и душой, наполниться энергией, расслабиться и получить вдохновение и заряд на текущий год для реализации своих желаний.

Групповая терапия помогает участникам познать себя через других, быстрее отследить дефекты коммуникации, расширить представления о себе и получить обратную связь. Курс 'Ведущий групповой терапии и групповых форматов консультирования' поможет научиться управлять групповыми процессами и найти подход к каждому участнику. Скидка 25% на сайте.

Выступление эксперта Сакеевой Гульнары Язахметовны, практикующего психолога, на тему управления стрессом и психоэмоциональным напряжением. Вы узнаете о влиянии стресса на организм и психику человека, научитесь управлять своим стрессом, преодолевать негативные эмоциональные состояния и быстро восстанавливаться после перезагрузок. Продолжительность выступления 30 минут. Для всех, кто испытывает психоэмоциональное напряжение и стресс.