"Стресс и Я: кто кого?"
Всем известна проблема эмоциональной и психической нагрузки в современных реалиях, а следствие этого возникновение хронических стрессовых состояний , психосоматических заболеваний и расстройств.
Что делать?
Приглашаю на мое выступление, направленное на оказание психологической помощи и поддержки людям испытывающим психоэмоциональные перезагрузки
Дата 19 марта в 10.00 (мск)
Кто проводит?
Эксперт Сакеева Гульнара Язахметовна, практикующий психолог, ведущая тренингов, коуч, зам руководителя Лиги профессионального психологического наставничества, член Международной профессиональной ассоциации, философ и ментор.
Для кого?
Для всех кто испытывает психоэмоциональное напряжение и стресс
Что получите? Выгоды!
Научитесь управлять своим стрессом легко изменяя его уровень под текущую задачу
Узнаете о влиянии стресса на организм и психику человека
Разовьете навыки преодоления негативных эмоциональных состоянии
Научитесь «держать удар»
Овладение техниками по преодолению стресса.
Научитесь быстро восстанавливаться после перезагрузок
Продолжительность 30 мин
Мои контакты
https://gulnarasakeevapsy.taplink.ws https://vk.com/gulnara_sakeeva_psy
PsyClub Формула Успеха
#психолог #Гульнарасакеева #коуч
